Coaching -équicoaching - Hypersensibles

Description du service

1. À propos de cette séance Cette séance de coaching et équicoaching pour hypersensibles s’adresse à celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur personnalité authentique et valoriser leur intelligence émotionnelle et leur intuition. Que vous soyez hypersensible, HP ou zèbre, vos ressentis et perceptions profondes peuvent parfois sembler difficiles à gérer ou à expliquer aux autres. Cette approche vous aide à transformer vos atouts intérieurs en forces concrètes pour votre vie quotidienne. 2. Pour qui ? Cette séance est idéale pour toute personne : - qui souhaite mieux se comprendre et apprivoiser sa sensibilité - qui veut dépasser la suradaptation sociale et les pressions extérieures - qui cherche à exprimer pleinement sa créativité et son mode de pensée unique - qui veut vivre en accord avec soi-même, sans s’éteindre pour plaire 3. Comment se déroule la séance Vous travaillerez sur : - l’accueil et la gestion des émotions - le développement de l’intuition comme force et repère - la reconnexion au soi authentique - la transformation de la suradaptation en authenticité Les chevaux peuvent être vos alliés dans ce processus : leur présence sensible et bienveillante vous guide pour explorer vos ressentis, vos émotions et votre mode de pensée, à travers une expérience expérientielle et enrichissante. 4. Bénéfices attendus - Une meilleure compréhension et acceptation de votre hypersensibilité - Plus de confiance en vos émotions et votre intuition - Capacité à exprimer votre créativité et vos idées en toute authenticité - Développement de stratégies concrètes pour vivre pleinement votre singularité - Une expérience immersive et transformative grâce à l’équicoaching si vous optez pour un accompagnement avec les chevaux.